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肠炎饮食注意事项必读

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结肠就是人们所说的大肠,包括盲肠、升结肠、横结肠、降结肠、乙状结肠以及直肠,结肠常见的多发疾病有慢性急肠炎、溃疡性急肠炎、克罗恩病、肠结核等。那么,患上肠炎应该怎么进行饮食护理呢?接着往下看吧~?专家表示:肠胃炎患者可以吃一些易于消化、比较软,没有渣,并且没有刺激的食物,这样就能够减少患者肠胃的负担,能够让肠胃获得比较好的休息,能够有利于患者的康复。没想到一个小小的肠炎竟然这么折腾人,那么,肠炎吃什么食物好呢?1、肠炎患者最常见的症状就是腹泻,肠蠕动活跃或处于痉挛状态,其消化吸收功能都比较弱,所以,患者可吃流质食物,如大米粥、藕粉、鸡蛋面糊、细挂面、烩薄面片等。如腹泻严重或出汗较多,还应适当给病人多喝一些汤水,如米汁、菜汤、果汁、淡盐开水等,以补充体内水、维生素和电解质的不足。2、柿子、石榴、苹果这些水果都含有鞣酸及果胶成分,均有收敛止泻作用,对肠炎患者促进肠蠕动,增强肠道活力,恢复肠道正常排便功能有这非常好的作用。3、新鲜嫩叶菜。叶菜最好是将其榨成菜汁或果汁进行饮用。不单有补充营养的作用,而且还可以补充长期腹泻丢失的身体水分的作用。4、慢性肠炎病人的消化吸收功能差,应采用易消化的半流少渣饮食,采用少量多餐的方法,以增加营养,改善症状。尤其是慢性结肠炎急性发作时,应食粥类、精米面类、鱼虾、蛋类和易消化的软烂食物,以使肠道得以休息。5、如胃酸分泌过少,可以多喝浓鱼汤、鸡汤等味道鲜美的食物或者适当的吃一点酸的食物比如山楂、酸奶、酸味果汁以刺激胃酸分泌,增加食欲。?6、如胃酸分泌过多,则应避讳鸡汤、肉汤、鱼汤等味道鲜美的食物。食物尽量做的软、烂、细、碎。可以多喝牛奶、豆浆,多吃馒头、面条、面包以中和胃酸。7、可给患者吃些容易消化及营养丰富的流质或半流质食物,如大米粥、细面条、蒸蛋羹、咸饼干等。宜采用少食多餐的方法,每日进食4~5次。需要注意的是,此时不宜喝牛奶和吃大量的糖,因这些食物进入肠道后容易发酵产生大量气体,引起腹胀腹痛,增加患者痛苦。8、饮食上宜吃些清淡、软烂、温热的食物,不要过早地进食肥肉、油炸、生冷坚硬的食品以及多纤维食物,如芹菜、韭菜、蒜苔等。?二、肠炎的饮食注意事项:1、饮食要有规律:肠炎的饮食原则上应清淡、对胃黏膜刺激小的为主,但并非清淡饮食就能缓解病人的症状。应以饮食规律,勿过饥过饱,少食多餐为原则。2、远离烟酒辛辣刺激食物:酒精对胃黏膜有较大的损害,人们在吸烟时候,烟雾中的有害物质,溶解并附着在口腔、咽喉部,随吞咽进入胃内,这些有害物质对胃黏膜也有很大损害。3、忌过冷、热、硬食物:过凉的食物和饮料,食入后可以导致胃痉挛,胃内黏膜血管收缩,不利于炎症消退;过热的食品和饮料,食入后会直接烫伤或刺激胃内黏膜。过凉的食物和饮料,食入后可以导致胃痉挛,加重病症。4、忌不洁饮食:肠炎患者要特别注意饮食卫生,尤其是夏季,生吃瓜果要洗净,不要吃变质食品。因为被污染变质的食品中含有大量的细菌和细菌毒素,对胃黏膜有直接破坏作用。放在冰箱内的食物,一定要烧熟煮透后再吃,如发现变质,要坚决扔掉,禁止食用。?在饮食中,也有注意事项,易产生气体食物,最好不要吃。例如,土豆、红薯、碳酸饮料,这些会伤身。刺激性强的食物,也不要吃,例如,辣味重的,也会伤害肠道。保护好肠道,预防肠炎,希望大家多重视,对于疾病,最好的方式,还是预防好,做到科学饮食,以免带来大麻烦。

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